Майкл Миджиа и Джон Берарди - От скелета до отлета
§ Белковые коктейли, сделанные из высококачественной смеси молочного белка, йогурта, оливкового или льняного масла § белковые батончики (выбирайте батончики с высоким содержанием белка или клетчатки) Несмотря на то, что кулер, заполненный такими продуктами, необязательно оптимален для ежедневного питания, если вы находитесь в командировке или у вас нет доступа к нормальной пище, они являются неплохой заменой в таком случае. Конечно, у нас есть всего лишь несколько идей, чтобы помочь вам стать бойскаутом и «быть готовыми». Помните, разница между теми, кто находится в форме и теми кто «должен быть в форме» является столь же простой, как удваивание успеха. Мы создали успешный план; а теперь ваша очередь удвоить его.
Сайт управляется системой uCoz
|